Cómo trabajo
Mi forma de trabajo es activa, clara y orientada a resultados
Las sesiones no son solo un espacio para hablar, sino para:
• Entender lo que te pasa con precisión
• Detectar patrones que se repiten
• Intervenir sobre pensamientos, emociones y conductas
• Generar cambios concretos en tu vida cotidiana
Integro herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual con una mirada clínica más amplia, que incluye la historia personal y los vínculos.
En algunos casos, puedo proponer:
• Ejercicios entre sesiones
• Registros emocionales
• Intervenciones específicas según tu caso
El proceso es personalizado: no trabajo con fórmulas estándar
Algunas reseñas 🤍
M. (Buenos Aires, Argentina)
"Vivir fuera del país trae cosas buenas, pero también bastante ruido interno. Me sentí cómodo desde el principio, sobre todo por poder hablar en mi idioma y no tener que explicar ciertas cosas culturales. Las sesiones se acomodaron bien a mi rutina y el proceso se fue dando de a poco, sin presión. Con el tiempo empecé a ver con más claridad algunas situaciones y decisiones que venía arrastrando. Para quienes están lejos y necesitan un espacio así, a mí me sirvió mucho"
L. (España)
"Venía con conflictos con gente cercana y con la cabeza que no descansaba. Fui llevando esas situaciones medio desordenadas y poco a poco empecé a entender mejor cómo reaccionaba en ciertos momentos. La verdad que agradecido porque me cómodo poder abrirme. A mí me ayudó a bajar un poco y ordenar mejor cómo me vinculo"
G. (Neuquén, Argentina)
MODALIDAD DE ATENCIÓN
Atención psicológica online brindada por Lic. Tamara Hornik – Psicóloga
Sesiones online desde Argentina para personas hispanohablantes en Argentina o en el exterior, conforme a la normativa profesional vigente en la República Argentina
La atención online no sustituye servicios de urgencia o emergencia en salud mental
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